Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
820 kcal
|
Fedt: 56,82g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 25,68g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, FUD Jamon De Pierna York, Huevo Revuelto. Frokost: Aguacate, Queso Parmesano (Rallado), Espárragos, Mantequilla, Carne Molida. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lupita Ro's Vægt Historie
|