Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 27,73g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 163,47g.
Morgenmad: Kaffee, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Vollkorntoastbrot. Frokost: Honig, Chia-Samen, Desira Skyr Natur . Aftensmad: Kokosmilch, Alnatura Gemüse Brühe , Alnatura Quinoa, Lauch, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Honig, Desira Skyr Natur , Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Kaffee. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaveDee89's Vægt Historie
|