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Sem fugir de todos os limites de carbo, gorduras e proteínas, deu até para inserirr 150ml de vinho seco!! 🍷
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
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1121 kcal
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Fedt: 81,51g | Prot.: 59,42g | Kulhyd.: 9,18g.
Morgenmad: Café. Frokost: Café, Vinho Merlot, Alface Americana, Alface Americana, Oderich Extrato de Tomate, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Picanha. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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