Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1774 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 212,00g.
Frokost: Valio Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ЕЖК Кетчуп, Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Ашан Маффин Шоколадный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сок Белого Грейпфрута, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Вода, Coca-Cola Кола Лайт. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirochkaxolove's Vægt Historie
|