Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
1149 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 153,51g.
Morgenmad: Buah Pir, Semangka. Frokost: Jagung Manis Kuning, Brokoli, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Kuning Telur, Telur Rebus, Mangga. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evywlnsrr's Vægt Historie
|