Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
431 kcal
|
Fedt: 12,90g | Prot.: 35,75g | Kulhyd.: 43,02g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь, Брокколи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina Kucherova's Vægt Historie
|