Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
1252 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 119,99g.
Morgenmad: 小美 冰淇淋, 肉羹麵. Frokost: 紅餐酒, 雞胸肉（油炸或煎）. Aftensmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 虱目魚肚, 糙米飯. Snacks/Andet: 小美 冰淇淋. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|