Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
930 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 34,52g | Kulhyd.: 164,98g.
Morgenmad: Помидоры, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Окей Молоко 1,5%. Frokost: Окей Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Редис. Snacks/Andet: Дыня Торпеда. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|