Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
1248 kcal
|
Fedt: 74,56g | Prot.: 54,22g | Kulhyd.: 87,64g.
Morgenmad: Schulte Cabanossi, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot. Frokost: Gelatelli Mandel, Aldi Fischstäbchen, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Moin moin und einen schönen Samstag
05 okt 19 af medlem: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|