Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 70,20g | Prot.: 135,75g | Kulhyd.: 120,61g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Frokost: O12 Мороженое с Арахисом, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Aftensmad: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Кофе Латте, Азбука Вкуса Котлета из Мяса Птицы с Фасолью на Пару и Соусом из Жёлтого Перца. Snacks/Andet: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitvickisska's Vægt Historie
|