Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
381 kcal
|
Fedt: 15,19g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 26,38g.
Morgenmad: Esko Kochkäse 20%, Alnatura Chia Knäcke, Sriracha-Sauce, K-Classic Maasdamer Light, Rama Cremefine Creme Fraiche, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Snacks/Andet: Adozan Eiweiß 100. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sanny1211's Vægt Historie
|