Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
1871 kcal
|
Fedt: 87,41g | Prot.: 69,50g | Kulhyd.: 205,77g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе. Frokost: Салат Овощной, Свинина Запеченая, Перловка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Рис Вареный, Салат Овощной, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Яблоко, Варенье, Сарафаново Кефир 3,2%, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|