Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
2445 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 123,64g | Kulhyd.: 335,90g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Wagner Steinofen Pizza Chicken. Aftensmad: Barilla Spaghetti mit Tomate und Basilikum. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Protein Vanille, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (500ml), Aldi Fettarme Milch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thetaxidriver's Vægt Historie
|