Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
1140 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 107,22g | Kulhyd.: 98,37g.
Morgenmad: Огурец, Сырники. Frokost: Щи с Мясом, Огурец, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Nutriversum Pure Iso Pro. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|