Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
1343 kcal
|
Fedt: 33,90g | Prot.: 102,08g | Kulhyd.: 160,28g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколадница Фруктовый Салат, Овсяноблин. Frokost: Красные Помидоры, Рыба Тушеная, Barilla Паста. Aftensmad: Вареное Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Блины из Рисовой Муки, Киви, Магнит Персик, Банан, Творог (Обезжиренный), Bite Батончик Мята Шоколад, Чай, Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|