Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
1130 kcal
|
Fedt: 39,32g | Prot.: 78,41g | Kulhyd.: 115,74g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе с Молоком, Соль, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|