Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
1541 kcal
|
Fedt: 67,47g | Prot.: 104,49g | Kulhyd.: 128,93g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Liebendorf Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Сырники ПП. Frokost: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Листья Салата, Геркулес Хлеб Зерновой, Liebendorf Сыр Гауда, Огурец, Тушеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Twix Twix, Рот Фронт Халва Глазированная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|