Schlumpfine_'s Dagbog, 06 okt 19

Mennnnnnooooo😟
72,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
1248 kcal Fedt: 18,61g | Prot.: 106,39g | Kulhyd.: 160,58g.   Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Netto Lachsschinken, Harry Panini Rustico. Aftensmad: Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Bauernbrot. Snacks/Andet: Haribo Saurer Zoo, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett. mere..
1668 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ein Herz aus Gold bringt halt einiges auf die Waage 💛 
06 okt 19 af medlem: AjnatN
Oh oh liebe schlumpfine 😜 
06 okt 19 af medlem: Pinguin1512
Dicken Knuddler 🤗 Morgen sieht's bestimmt wieder besser aus 😊 Schönen Sonntag wünsche ich dir 😘🌞 
06 okt 19 af medlem: wuschel_75
Du müsstest dir einfach nur mal wieder die Fingernägel schneiden, dann ist das Gewicht gaaaaanz anders 😁 
06 okt 19 af medlem: jelü
"Auf und nieder, immer wieder....🎶" Das ewig gleiche Lied, seufz 
06 okt 19 af medlem: Tahehei
Fingernägel waren es nicht die sind wieder neu, außer "bling bling" wiegt diesmal mehr 🤔 das könnte natürlich möglich sein, liebe jelü, danke für den Gedanken 😬 
06 okt 19 af medlem: Schlumpfine_
Danke "meine Celeste" du bist halt doch die Beste 😘 
06 okt 19 af medlem: Schlumpfine_
Hoffentlich Wuschel, nächste Woche kann ich immer noch keinen Sport machen und nur mit Kalorien zählen geht's grad einfach nicht weiter runter 🙈 
06 okt 19 af medlem: Schlumpfine_
ach süsse lass den Kopf nicht hängen... warte mal ab wenn ich aus dem Urlaub zurück bin... dann bin ich Spitzenreiter 💪😂 
06 okt 19 af medlem: dornfelder09
Und wo ist das neue Nageldesign-Foto??? 🤔 
06 okt 19 af medlem: AjnatN
Lasse einen Drücker da!! 
06 okt 19 af medlem: leezah79
Sooooo lieb von euch Dorni und Leezah 😘 
06 okt 19 af medlem: Schlumpfine_
AjnatN neues Nagelfoto ist hochgeladen 😬 
06 okt 19 af medlem: Schlumpfine_
Ich schicke Dir nen Knuddler 🧡...bin gewichtstechnisch auch voll daneben und habe den Eintrag heute verweigert 😉 ...morgen sehen wir weiter🍀 
06 okt 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
Ach Schlumpfine, bei mir sieht’s wohl nicht besser aus. Hab das Ding gemieden und werde es mit Nichtbeachtung strafen 😜 Morgen kommt ne neue Woche 😉😘 
06 okt 19 af medlem: Jenniii-25

     
 

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