Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
1647 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 92,16g | Kulhyd.: 223,44g.
Morgenmad: Пиканта Сироп Пина-Колада, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Курица с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Белковый Омлет, Лэнд Филе Куриное Жареное, Магнит Овощи "по-Азиатски". Snacks/Andet: Запеченный Картофель, Пиканта Сироп Пина-Колада, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|