Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
2032 kcal
|
Fedt: 105,37g | Prot.: 118,16g | Kulhyd.: 150,08g.
Frokost: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Макдак Гауда, SPAR Спагетти. Aftensmad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , SPAR Куриное Филе , Агро-Альянс Спагетти. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Теремок Блин Морской Богатырь. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|