Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
1448 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 229,19g.
Morgenmad: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Аладушкин Кекс Творожный , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Frokost: Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Aftensmad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачковая Икра, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|