Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
832 kcal
|
Fedt: 37,22g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 66,88g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Ceviz, Domatesler, Nane, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Danone Danone Pro+. Aftensmad: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andet: İçim Laktozsuz Süt , Nescafe Sade. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|