Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
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1869 kcal
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Fedt: 59,00g | Prot.: 71,06g | Kulhyd.: 254,82g.
Morgenmad: Turin Baileys Chocolates, Charly Botana Churritos, Ciruela Pasa, Huevo, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Tortillas de Maíz. Frokost: Aguacate, Sanissimo Salmas, Jugo de Naranja, Aires De Campo Nuez Garapiñada, Carbonell Aderezo de Vinagre Balsámico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo, Caldo Tlalpeño. Aftensmad: Boing! Jugo de Manzana. Snacks/Andet: Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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