Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
945 kcal
|
Fedt: 21,70g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 151,30g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Butter Croissants, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Knorr 3 Pfeffer Sauce , Kartoffeln, K-Classic Kassler Aufschnitt. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|