Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
931 kcal
|
Fedt: 31,18g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 107,85g.
Morgenmad: Air, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Frokost: Air, Kerupuk Udang, Ayam Panggang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Aftensmad: Selai Kacang, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Andet: Air, SariWangi Teh Manis. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lindya_Richardson's Vægt Historie
|