Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1645 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 101,82g | Kulhyd.: 217,72g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Батон, Каждый День Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Традиционный , Каждый День Молоко 1,5%. Frokost: Батон, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Aftensmad: Макароны Отварные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Батон, Куриное Филе, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|