Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1388 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 180,42g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Frokost: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Oldenburger Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Andet: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Банан, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|