Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
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1048 kcal
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Fedt: 24,72g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 170,33g.
Morgenmad: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee mit Milch. Frokost: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Äpfel, Kiwi. Aftensmad: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Edeka Geflügellyoner , Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Aldi Vollkorn Knäckebrot . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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