|
чета застряла я, пора брать себя в руки
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1544 kcal
|
Fedt: 64,47g | Prot.: 63,42g | Kulhyd.: 180,05g.
Morgenmad: Чибо Кофе без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Passim Хлопья Геркулес, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Магнит Сыр Голландский 45%, Салат цезарь с фасолью. Aftensmad: Ермолино Блинчики с Мясом , Салат цезарь с фасолью. Snacks/Andet: Ермолино Блинчики с Творогом, Макароны с Фаршем, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeniyaFurs's Vægt Historie
|