Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1271 kcal
|
Fedt: 51,33g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 146,74g.
Morgenmad: Виноград, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Frokost: Юг Руси Рыжиковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Лук, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Aftensmad: Сливы, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Пирожное Картошка, Яблоки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|