Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1446 kcal
|
Fedt: 77,64g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 119,19g.
Morgenmad: Гречка Вареная, Льняное Масло, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Frokost: Индейка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Подсолнечное Масло, Печеные Овощи, НАК Брынза Болгарская . Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadiaaa38's Vægt Historie
|