Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
866 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 68,45g | Kulhyd.: 37,47g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: Bacon, Cenouras, Brócolis, Camarão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Antarctica Guaraná Diet, Quatá Queijo Brie, Alhos-Poró, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thiagonicoletti's Vægt Historie
|