Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1373 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 148,71g.
Morgenmad: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Земляника, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Чай, Плов с Курицей. Aftensmad: Карусель Салат из Свежей Капусты, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Epica Йогурт Гранат-Малина. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|