Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
881 kcal
|
Fedt: 31,82g | Prot.: 33,41g | Kulhyd.: 130,48g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Помидоры, Цветная Капуста. Frokost: Запеканка из Кабачков, Гречневая Крупа (без Жира). Aftensmad: Салат Овощной, Щавелевый Суп. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пастила. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Казеева's Vægt Historie
|