Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
2694 kcal
|
Fedt: 99,65g | Prot.: 126,74g | Kulhyd.: 323,70g.
Morgenmad: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Яйцо, Сахар, Каша рисовая мол. Frokost: Картошка жар с мясом, Конти Сладкое Созвучие, Котлеты лось жар, Сдобри Майонез Провансаль, Суп. Aftensmad: Пирог с яблоками, Пирог с яблоками, Тефтели, Ячневая Каша. Snacks/Andet: Красная Цена Творог 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|