Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1716 kcal
|
Fedt: 63,57g | Prot.: 87,89g | Kulhyd.: 199,11g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Просто Мёд , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. Frokost: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Магнит Яблоко, Ашан Имбирь Маринованный, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Прайм Стар Сливочный Рыбный Суп с Беконом, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Пятерочка Банан, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . Snacks/Andet: Курица Вареная, Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|