Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1426 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 93,15g | Kulhyd.: 153,04g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei, Brunch Feine Kräuter, Gut & Günstig Cheddar, Milfina Butter, REWE Goldkruste. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Frosta Paprikagemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Toffifee Toffifee, Kinder Schoko-Bons. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|