Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
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46,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
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1417 kcal
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Fedt: 49,42g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 177,48g.
Frokost: NEWDAYS 和風ツナマヨ, クノール たらこクリームスープパスタ. Aftensmad: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, キウイフルーツ, ビビンバ, 目玉焼き, ぶり大根. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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