Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
848 kcal
|
Fedt: 12,67g | Prot.: 36,75g | Kulhyd.: 148,14g.
Morgenmad: Black Tea, Cucumber, Ayam Brand Baked Bean, Popular Brands Ayamas Lof Ayam, Daily Fresh Wholemeal Bread. Frokost: Pear, Chicken Soup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Eco Brown Brown Rice. Aftensmad: Dutch Lady Low Fat High Calcium Milk, Radiant Rolled Oat. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|