Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
986 kcal
|
Fedt: 26,61g | Prot.: 42,39g | Kulhyd.: 130,28g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Инжир, Кофе с Сахаром, Хортекс Кус-Кус. Frokost: Хлеб Бородинский, Свиной Фарш (Приготовленный). Aftensmad: Красные Помидоры, Сангрия, Хлеб Черный, Простые Пельмени. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|