Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
697 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 22,13g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Тилапия, Оленина . Snacks/Andet: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|