Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
889 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 26,08g | Kulhyd.: 80,55g.
Morgenmad: Диаф Кета Соленая Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо , Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Frokost: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Арахис, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatijana87's Vægt Historie
|