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oh nein , und nun geht es in den Urlaub 😢
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
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1655 kcal
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Fedt: 73,60g | Prot.: 83,10g | Kulhyd.: 162,17g.
Morgenmad: Croissant, Butter, Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Frokost: Ditsch Laugenbrezel (80g). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Nusskuchen, Schwarze Oliven, Knorr Soße nach Art Hollandaise, ASAL Weiße Soße, Kartoffelpüree, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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