Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
659 kcal
|
Fedt: 26,94g | Prot.: 24,70g | Kulhyd.: 86,90g.
Morgenmad: Lipton Чай, Natura Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Frokost: Красная Цена Овсяное Печенье, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|