Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
1256 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 61,08g | Kulhyd.: 170,20g.
Morgenmad: Мёд, Корица, Сто Пудов Борошно Рисове, Яйцо, Простоквашино Творог 10%. Frokost: Чеснок, Сыр Российский, Чеснок, Сметана 15%, Картошка Печеная. Aftensmad: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilia.kliys's Vægt Historie
|