Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
2281 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 107,78g | Kulhyd.: 315,06g.
Morgenmad: Eurospin Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Composta Biologica di Albicocca. Frokost: Pasta Reggia Nutri Bio Integrale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Scotti Riso Integrale 10', Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Andet: Banana, Prugne, Mocerino Mandorle Sgusciate, Pane Bianco, Bresaola. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|