Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
1834 kcal
|
Fedt: 71,71g | Prot.: 116,10g | Kulhyd.: 181,82g.
Morgenmad: Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Frokost: Takemura Соус Унаги, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Майонез, Магуро Тунец. Aftensmad: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Snacks/Andet: ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Artzmania's Vægt Historie
|