Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
2037 kcal
|
Fedt: 136,10g | Prot.: 112,37g | Kulhyd.: 88,17g.
Morgenmad: Pomidory, Makrela Wędzona. Frokost: Landrynka, Pierogi z Mięsem, Majonez, Duda Pasztetowa Pomidorowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Aftensmad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko na Miękko, Olej Roślinny. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|