Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 50,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1007 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 113,87g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Киви, Орехи Кешью, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Prisma Бефстроганов Говядина, Масло Подсолнечное. Frokost: Красное Яблоко. Aftensmad: Картошка Печеная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|