Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
106 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1743 kcal
|
Fedt: 60,64g | Prot.: 83,46g | Kulhyd.: 210,33g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника , Верховье Био Йогурт Черника, Takemura Соус Кунжутный, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Крабовые Палочки. Frokost: Твой Дом Котлета Фитнес, Перекресток Капуста Тушеная, Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы. Snacks/Andet: Tess Зелёный Чай, Карусель Чиабатта Классическая . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|